Багато речей можуть бути причиною високого рівня глюкози в крові, але те, що ми їмо, відіграє найбільшу та найбезпосереднішу роль у підвищенні рівня цукру в крові. Коли ми їмо вуглеводи, наш організм перетворює ці вуглеводи на глюкозу, і це може відігравати певну роль у підвищенні рівня цукру в крові. Білок, певною мірою, у великих кількостях, також може підвищити рівень цукру в крові. Жир не підвищує рівень цукру в крові. Стрес, що призводить до підвищення рівня гормону кортизолу, також може підвищити рівень цукру в крові.
Діабет 1 типу – це аутоімунне захворювання, яке призводить до нездатності організму виробляти інсулін. Люди, які страждають на діабет 1 типу, повинні отримувати інсулін, щоб підтримувати рівень глюкози в межах норми. Діабет 2 типу – це захворювання, при якому організм здатний виробляти інсулін, але не в достатній кількості, або організм не реагує на інсулін, що виробляється.
Діабет можна діагностувати кількома способами. До них належать рівень глюкози натщесерце > або = 126 мг/дл або 7 ммоль/л, рівень гемоглобіну A1c 6,5% або більше, або підвищений рівень глюкози за даними перорального тесту на толерантність до глюкози (ПТТТ). Крім того, випадковий рівень глюкози >200 свідчить про діабет.
Однак існує низка ознак і симптомів, які вказують на діабет і повинні змусити вас розглянути можливість здати аналіз крові. До них належать надмірна спрага, часте сечовипускання, погіршення зору, оніміння або поколювання кінцівок, збільшення ваги та втома. Інші можливі симптоми включають еректильну дисфункцію у чоловіків та нерегулярні менструації у жінок.
Частота, з якою слід перевіряти кров, залежатиме від режиму лікування, який ви приймаєте, а також від індивідуальних обставин. Рекомендації NICE 2015 року рекомендують людям з діабетом 1 типу перевіряти рівень глюкози в крові принаймні 4 рази на день, зокрема перед кожним прийомом їжі та перед сном.
Запитайте у свого лікаря, який для вас прийнятний діапазон рівня цукру в крові, а ACCUGENCE може допомогти вам встановити діапазон за допомогою функції індикатора діапазону. Ваш лікар встановить цільові результати аналізу цукру в крові на основі кількох факторів, зокрема:
● Тип і тяжкість діабету
● Вік
● Як довго у вас діабет
● Стан вагітності
● Наявність ускладнень діабету
● Загальний стан здоров'я та наявність інших захворювань
Американська діабетична асоціація (ADA) зазвичай рекомендує такі цільові рівні цукру в крові:
Від 80 до 130 міліграмів на децилітр (мг/дл) або від 4,4 до 7,2 мілімолів на літр (ммоль/л) перед їжею
Менше 180 мг/дл (10,0 ммоль/л) через дві години після їжі
Але ADA зазначає, що ці цілі часто залежать від вашого віку та особистого здоров'я, і їх слід індивідуалізувати.
Кетони – це хімічні речовини, що виробляються у вашій печінці, зазвичай як метаболічна реакція на стан дієтичного кетозу. Це означає, що ви виробляєте кетони, коли у вас недостатньо запасеної глюкози (або цукру) для перетворення на енергію. Коли ваш організм відчуває, що вам потрібна альтернатива цукру, він перетворює жир на кетони.
Рівень кетонів може коливатися від нуля до 3 або вище, і вимірюється в мілімолях на літр (ммоль/л). Нижче наведено загальні діапазони, але пам’ятайте, що результати аналізів можуть відрізнятися залежно від вашого раціону, рівня активності та тривалості перебування в стані кетозу.
Діабетичний кетоацидоз (або ДКА) – це серйозне захворювання, яке може виникнути внаслідок дуже високого рівня кетонів у крові. Якщо його не розпізнати та не лікувати негайно, це може призвести до коми або навіть смерті.
Цей стан виникає, коли клітини організму не можуть використовувати глюкозу для отримання енергії, і організм починає розщеплювати жири для отримання енергії. Кетони виробляються, коли організм розщеплює жири, і дуже високий рівень кетонів може зробити кров надзвичайно кислою. Ось чому аналіз на кетони є досить важливим.
Коли справа доходить до правильного рівня кетозу та кетонів в організмі, ключовим фактором є правильна кетогенна дієта. Для більшості людей це означає вживання від 20 до 50 грамів вуглеводів на день. Кількість кожного макронутрієнта (включаючи вуглеводи), яку вам потрібно споживати, буде різною, тому вам потрібно скористатися кето-калькулятором або просто проконсультуватися зі своїм лікарем, щоб визначити ваші точні потреби в макронутрієнтах.
Сечова кислота – це звичайний продукт життєдіяльності організму. Вона утворюється внаслідок розщеплення хімічних речовин, які називаються пуринами. Пурини – це природні речовини, що містяться в організмі. Вони також містяться в багатьох продуктах, таких як печінка, молюски та алкоголь.
Висока концентрація сечової кислоти в крові зрештою перетворює її на кристали уратів, які потім можуть накопичуватися навколо суглобів і м’яких тканин. Відкладення голкоподібних кристалів уратів відповідають за запалення та болісні симптоми подагри.